“水疗”与健康 ?

王朝干货·作者佚名  2011-12-07
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“水疗”与健康

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水对人体的功用主要有六类:帮助消化、排泄废物、润滑关节、 平衡体温、维持细胞机能、以及维持淋巴、血液等一切器官的代谢。

补充水分对人体而言有着非常明显的帮助:它可以防止老化(保 持皮肤光泽),安定精神、缓解便秘、减轻尼古丁毒害、治疗感冒、 预防膀胱炎、肾结石和尿道结石、消除运动后的疲劳……

有意识地用水来防治疾病的方法即水疗法。内容包括:大量饮水, 浸泡在水中,多吃富含维生素、矿物质的食物。水疗饮法饮量:一天最少要喝4次水。水疗法有很明显的功效:一周后,即有促进食欲,减 轻肩酸腰痛的感觉;头痛晕眩、失眠症状也能获得改善,3个月后,各 种慢性病都能缓解,可治气喘、糖尿病、高血压、肝脏病、风湿等。 当然,有肾病,心脏衰竭、肝硬化的病人就不宜喝太多的水。 (摘自——<三九健康网>)

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