尖头鞋会威胁足部健康?

王朝干货·作者佚名  2011-12-07
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治愈顽疾轻松走四方

随着社会的发展和生活水平的提高,人们首先选择更加符合自己身份、显示自身气质的衣着穿戴,布鞋子虽然透气、舒适,但是美观不足,所以很少有人再穿布鞋。穿着各种时髦的皮鞋、登山靴、运动鞋,人们的脚被汗水浸湿、受到挤压,各种脚疾接踵而来,足部的健康受到威胁……如何保养足部健康,成为我们本期的消费话题。

生活好了,毛病应该少了。可是人体就是奇怪,生活越“好”毛病越“找”。现代人很少再穿布鞋,各种尖头、扁头、高跟的鞋、松糕鞋……追求时尚是年轻人的权力,然而,长期穿高跟鞋、瘦形鞋的人,脚趾受到挤压,血液循环不畅,引起甲床变形,原本健康的趾甲变成了灰甲、嵌甲、畸形甲。

让你的脚不再“疼”

年轻女性穿后跟高、鞋底较硬的鞋子,天长日久可引起脚垫,走路多了,脚底疼痛不堪;穿着窄而瘦的皮鞋的年轻人,足部受到挤压、摩擦,或者年纪较大的老人,足部骨骼变形,都可引起拇趾外翻,走路非常疼痛;还有脚垫引起的脚后跟疼痛,病菌感染(如脚气、脚癣等)导致的病痛……脚垫患者没有年龄的区分。脚垫有长在脚掌部位的,也有长在趾部、跟部的,它们大多因为鞋子的不合适,走路时间长了,逐渐在着力点的位置形成的。

不仅是我们所穿的鞋子,日常走路的姿势也会导致脚部的疼痛不适。有些比脚垫面积小,但坚硬异常的“疔”,也让我们感到钻心地疼。所以建议大家:平常穿鞋时,应该首选那些宽松、较软、适脚的鞋,让我们的双脚得到真正的“解放”。

让你的脚不再痒

当人们(特别是孩子)不注重穿鞋的卫生时,也会引起脚部的感染和炎症。有些病毒感染了皮肤后,能渐渐形成瘊类(就是通常所说的“疣”),给患者带来的痛苦也很严重。再有就是爱出脚汗的人经常穿着运动鞋、登山靴、军靴的人(特别是学生),他们精力充沛,东奔西走,袜子不能一天一洗换,脚在不够新鲜的环境里“沤”着,细菌滋生很快,随着时间的延长,逐渐形成各种癣症,有些住校学生还相互借穿袜子,加速脚病的传染。

一旦得了脚癣,奇痒无比,忍不住揉搓时,又会因用力过猛而溃烂。

让你的趾甲健康长

还有一些年轻人的趾甲变成怪异的形状,都是因为穿鞋、行路不当,造成脚的疾病。比如“甲沟炎”的类似中式建筑瓦片,中间凸起,两边变凹,趾甲向左右两侧甲床的肉里生长;再如因外压、碰撞、砸伤形成的各种“牛角甲”、“鹰嘴甲”、“螺丝甲”等等,都会影响人们的工作和生活。

如果趾甲受了外伤,应当到专业的脚病治疗室进行治疗,让专业技师或医生给伤处杀菌、上药,矫正甲床。不要轻信街边游医,容易给患处带来其他感染。

年轻人比较注重款式,买鞋时已经知道不合脚,但寄希望于0“穿穿就变宽松了”,以至于穿出了脚病。对此我们的建议是:爱美的同时莫忘关爱自己的双脚,他们是身体的一部分。鞋子不合脚就不要勉强再穿,脚部感到不适就应及时治疗。

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