消化不良且不易吸收。
不利于消化.
而且,因为正常情况下,饭后半小时大脑才会对刚才吃饭产生或饥或饱的感觉.如果吃太快了,还没等大脑来得及产生饱的感觉,你就会又吃了很多食物,不利于保持体重.
消化不好，
消化不良啊！长期就会有很多胃病。而胃病又是难以治愈的。
消化不好
吃饭快，食物未经过充分的咀嚼、磨碎，体积较大的食物会对食管、贲门等消化道产生较强的机械刺激，易损伤消化道粘膜，产生慢性炎症，时间长了甚至会发生癌变。而进入胃内的未经过充分磨碎的食物，包括碳水化合物（米饭、植物纤维）、蛋白质（肉类）、脂肪，胃及胰腺则需要分泌更多的含有胃酸和酶的消化液来消化它们，久而久之，易导致胃病或胰腺病。