忍，忍。
爆发。
不在沉默中爆发，就在沉默中死亡
每个人都不同，有选择吃东西，也有选择去购物，或者找朋友倾诉！
哭
女人通常不了解男人是如何处理压力的，男人一沉默，女人就容易把情况想的很糟糕。因为女人沉默，是由于她受到了伤害或她不想和不信任的、不亲密的人说话。因此男人的突然沉默，使女人缺乏安全感。她们期待男人能像女人一样，坦白的谈论他们所遇到的问题，当他不肯与她进行交流时，女人就心生怨恨，而当他看报或出去玩的时候，她觉得自己受到了伤害。
女人应该明白期待一个男人总是保持爱的感觉是错误的，就好像男人总期待女人保持理性和逻辑一样。一个男人如果开始忽略妻子，她通常会把它当成个人问题来看待。虽然让女人了解那是男人处理压力的方式，对她很有帮助，但仍无法帮助她减轻痛苦。因此，女人面临的最大挑战是当男人沉默和独处时，如何支持他。