更年期的起点及期限没有明确的时间标志，是难以预测的。一般说平均在45岁左右。绝经的年龄是可以准确肯定的，我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁，美国妇女为51.4岁。绝经的年龄范围可在48～55岁之间。近世纪来，月经初潮的年龄有提早的趋势，但绝经年龄的改变不明显。约1%妇女在40岁前即绝经，可诊断为“过早绝经”或“卵巢早衰”。如果迟至55岁后月经才终止，可称为“迟发绝经”。
绝经年龄的早晚与生活地区的海拔高度、气候、遗传、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、卫生习惯良好者更年期起始年龄往往推迟，母亲绝经年龄及生产次数可能影响绝经年龄。反之，长期营养状况不佳、有剖腹子宫切除史、体重低、生活在高原者绝经年龄常提前，嗜烟者绝经年龄常提前1.5年。服用避孕药、月经初潮年龄、种族不影响绝经的时间。
每个妇女绝经过渡期将持续多久？只能有待时间的流逝在最终说明之。月经周期衰退的时间可能在1年以内，或2～4年，少数病例可能更长一些。
看自身情况了~一般女性在6年左右
短的在3年~长的应该会一直到60多岁~
更年器其实并不是一下字就看出来你的转变了~~有一个很厂的过度
有的女性在38岁左右就开始改变脾气了~~但是不明显到45岁左右固定~到50岁左右就不太发火了
因人而宜，1-3年都可能。
更年期可始于40岁,历时10-20年,分为三阶段:
1. 绝经前期
2. 绝经期
3. 绝经后期
更年期的保健:
1.首先要正确认识和正确对待更年期,懂得更年期是生理过程,出现一些症状是暂时现象,内分泌失调将重新建立平衡.健康的精神状,乐观镇静的情绪,能排除紧张.忧郁.恐惧心理,维持神经系统的稳定.同时要煅炼身体，改善循环，注意饮食，避免肥胖．
２．注意阴部清洁，预防老年性阴道炎等感染．
３．注意月经的变化，遇有绝经后出血及白带增多，应及时诊治．
４．半年至一年的妇科检查一次，对防治癌症有积极意义．