当输送到脑部的血由于出现血凝块被突然中断（缺血性中风）或当大脑中血管破裂，血溢进充满脑细胞的颅内（出血性中风），这时中风就会发生。当脑细胞从血液中无法得到氧气和营养物质或突然被血液包围的时候，脑细胞就死亡。这造成暂时或长期的神经损伤。缺血性中风，即脑血栓，占所有中风的80%，而出血性中风只占另外的20%。除此之外，一些人出现短暂的只持续5-20分钟的小缺血性中风。几乎在所有该病中，症状会在一个小时内消失。有一半的中风患者会留下残疾，要花上很多年才能恢复。
征兆和症状:中风的症状是突然出现的。如果你发现这些征兆和症状之中的任何一种，立刻为你自己或你一起的人寻找紧急的医学帮助。
脸、手臂或腿麻木或虚弱，尤其是身体的某一边神志迷乱、讲话有困难或说话难以理解 一只或两只眼睛视觉模糊 走路困难、头昏眼花或失去平衡和协调能力；未明因素的突发的严重头痛 .病因:缺血性中风由下列原因引起：脑部之外的身体部份形成凝块（栓塞），通过血管运行，而且楔进脑动脉中。
在脑动脉中形成学凝块（血栓），凝块附在动脉壁上直到它增大到足够阻塞血液的流动。
出血性中风由下列原因引起：出血的动脉瘤——在动脉血管壁的一个薄而不牢固的圆点，随着时间的推移增大或在血液流动的压力下膨胀。血管壁破裂和血溢出颅内。
动脉血管壁失去弹力而且变得脆弱和薄，容易破裂。
动静脉的畸形(AVM)——在脑内有缺陷的血管和毛细管的缠在一起，而且血管壁变薄，容易破裂。
高危人群:有下列各项特点或健康问题的人比普通人更易患中风：男人中的人数比女人多,有中风史的人
年龄（危险随着年龄增加）
高血压
心脏病
外伤
滥用药物（古柯碱、酒精）
血清总胆固醇高 （对于年长的病人）
糖尿病
血液粘性（浓度）高
使用口服避孕剂，尤其是吸烟者
吸烟
自然疗法:自然疗法的目的是要避免中风，对付引起的因素（高血压、糖尿病和心血管疾病），而且避免复发。
参考资料：http://www.bhih.com/html/2004/06/20040617140105.shtml
刘老师已经65岁了，但精神和体力都不错，所以退休后仍然在外兼课。近一段时间来，常常感到头部两侧太阳穴涨痛，眼睛干涩，看东西模糊，下肢酸胀发麻。到医院一检查，原来是高血压病。连续几天测血压，都在25.3/14.7千帕(190/110毫米汞柱)以上。医生说他是严重的高血压患者，建议赶快治疗。
经过服药、休息、调整饮食，刘老师的病很快好转，症状减轻，再测血压，已明显下降，维持在 20.0/12.7千帕(150/95毫米汞柱)上下。刘老师听说正常血压是17.3/11.1千帕(130/85毫米汞柱以下)，心想，应将血压降至正常水平，反正手中有降压药，只要加大剂量，血压自然会降下来。于是，此后他擅自加大了药量。此法果然有效，血压渐渐下降，终于到了正常水平。可是相伴而来的，却是浑身不舒服，头重脚轻，晕晕忽忽，如同喝醉了酒一般。还没有来得及去医院咨询，一天中午吃饭，突然左手拿不住碗，左腿发麻不能活动，说不出话来。家人连忙将他送往医院救治，经头颅CT扫描和其他检查，医生诊断是“缺血性脑中风”。
经过紧急救治，刘老师大难不死，留下了一些后遗症。但他不明白，血压正常了，怎么会发生脑中风呢？医生告诉他，这次发生的是缺血性脑中风，直接原因是因为短时间内不适当地将血压降到正常水平以下，导致大脑供血不足。在高血压病治疗上，像刘老师这种误人“雷区”者时可见到。
那么，为何老年高血压病人血压不能降得太低呢?
正常人颈动脉窦和主动脉弓血管壁上有一个压力感受器，参与血压的调节。当人体血压过低时，这种感受器便会受到刺激，通过反射，使血管收缩，血压升高，心跳加快，心脏搏出量增加。这是一种具有应激保护意义的加压反射，可以避免因血压降低造成的身体器官缺血。人到老年时，这种压力感受器的敏感性降低，当血压突然降低时，不能及时有效地引起反射，故容易发生缺血现象。其次，老年人的心脏功能明显减退，其，心脏搏出量与青壮年相比较，要少50％，且老年高血压患者，大都有脑动脉硬化和狭窄，平时维持较高血压，才能保证脑的局部血流灌注，维持正常的血液供应。当老年高血压患者的血压降到一般认为的正常范围时，就容易发生缺血现象。而脑部对血液供应要求最高，一旦发生缺血，表现最为突出。