标准体重到底是怎么计算啊

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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1.标准体重的计算方法:人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖不是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:成年[身高(cm)-100]×0.9=标准体重(㎏)

另一种是:男性身高(㎝)-100=标准体重(㎏)

女性身高(㎝)-100=标准体重(㎏)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高㎝-150)×0.6+50(㎏)

南方人理想体重=(身高㎝–150)×0.6+48(㎏)

参考资料:http://www.moo.cc/cgi-bin/topic.cgi?forum=13&topic=7112

一种是:成年[身高(cm)-100]×0.9=标准体重(㎏)

另一种是:男性身高(㎝)-100=标准体重(㎏)

女性身高(㎝)-100=标准体重(㎏)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用

根据自己的个应该能计算的。

10标准体重公式:标准体重(千克)=身高(厘米)-105,上下浮动10%为理想体重范围。也有人采用一个经过改良的公式:标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9。第二个公式比第一个公式对中国人更为合适。(20体质指数,体质指数的英文代号为BMI,其计算公式如下:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2.标准体重公式使用起来虽然很方便,便它们只考虑人的长度,把人看成一长条,而实际上人是立体的,而体质指数就较好地弥补了这个不足。所以,体质指数成为目前最为常用的衡量肥胖的指标。根据中国自己的资料,中国成人体质指数在20-24较为适宜,超过24算超重,超过28算肥胖。顺便说一下,有些情况不宜使用体质指数来衡量肥胖与否,如生长期儿童、肌肉发达者、孕妇和不易准确测量身高的老年人等等。(3)儿童标准体重公式,儿童的标准体重可根据下述公式计算,1-6个月婴儿:标准体重(克)=出生时体重(克)+月龄×700(克)。7-12个月婴儿:标准体重(克)=6000克+月龄×250(克)。1-12岁儿童:标准体重(千克)=实际年龄×2+8。(4)标准体重表:比较简单实用,可根据受试者的性别、年龄和身高,从预先制定好的表格中查出相应的标准体重和理想体重范围,使用起来比较方便。有些表还将受试者按体格分为大、中、小三种类型,分别列出不同的标准体重或理想体重范围,这样就更能有效地排除骨骼和肌肉对体重的影响。

看上去舒服就好

了解你目前的体重狀況:

BMI(Body Mass Index)身体質量指數=体重(公斤)/身高(公尺)的平方

BMI体重落點區23.673

BMI<18.5 體重過輕D

18.5<=BMI<=23.9 體重正常C18.523.9

24<=BMI<=26.9 體重過重B

BMI>=27 肥胖A

[BMI計算範例]

王大頭, 身高173, 体重75公斤

王大頭的BMI=75÷(1.73)2=25.1-------落入B區---体重過重區

讓我們開始算算自己的 BMI 吧 !!

您的身高:177<- 請自己填吧 !

您的體重:75<- 請自己填吧 ! 先看一下周圍有沒有人在偷看 !!

您的 BMI:23.94 紅色表示該減肥了 !

藍色表示正常,恭喜您 !

綠色表示對自己要好一些 !

最低最高

您的正常體重值:58.0 ~74.9

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