找些你喜欢的事做吧，那样可以分散你的注意力。我也经常像你说的那样。不过就是每天以平常心对待，多和身边的人说说笑，或是一个人出去外面逛逛，那样心情会好很多的，做起事来也没那么吃力了。最主要的还是要相信自己，你就是你，别自己给自己太多的压力啦。祝你快乐！
你不用这样痛苦，每个人都会遇到挫折。你可以借日记来试着放松心情。我就是这样的。说不定以后对你的人生还会有很大的帮助呢
你是不是不自信?其实我和所说的情况很相似,可我从不在意别人说什么,走自己的路让别人去说吧,想开一些了,也许别人并不在说你,是你多心了,在不伤害别人的情况下,只要自己开心就好.
人的外表真的不是很重要!听听我妹妹的故事吧!我妹妹也是个学生,她长的也不漂亮,温柔就更别指望了!但是,她有一大堆的朋友,而且全是好哥们!对她特别好!她也很爽朗仗义!而且成绩也就一般,但是她就从不在意别人的眼光,她常常跟我妈妈说的一句话是,读书就是为了做人,考试能通过就可以!嘿嘿!学学我那可爱有"粗鲁"的妹妹吧!