黑人牙膏，高露洁我都用过，效果还不错，清新口气，美白牙齿！
安利。但是得连续使用才会白，用其他就不会了。还有中华也可以。
选含氟比较高的牙膏容易使牙齿变白。不过不能经常使用太高含氟的牙膏。因为这对身体有害的。
天津狮王的去渍牙膏去黄及牙渍很不错，还有安利的牙膏虽贵一些也不错。不过据科学家调查想用牙膏就想使牙齿变白效果不太好，其实它停留在人的口腔的时间按正规刷牙也不过三分钟而已，根本起不到美白的效果，只是能预防口腔的炎症。我想你想要有一口健康美白的牙齿一个是尽量不要吸烟，因为吸烟的人一般牙齿都有一些黄的烟渍，要定期超声波洁牙，但不能经常超声波洁牙，洁多了同样会损伤牙釉质的，所以健康的生活习惯是必须的，还有就是早晚一点要刷牙，晚上更重要，比如你喝了牛奶以后一定要在五分钟以后剧牙，不然牛奶里有一种成分会腐蚀牙齿。如果牙齿本就很敏感，或有炎症的，就要忌一些特酸的食物。