只说对了一半,还不能吃得太多,切不可暴饮暴食.要少吃多餐,每顿吃七分饱就可以了
参考资料：||
不可能，因为肥胖主要是脂肪堆积，肉食脂肪蛋白更高，在饮食上，减肥还是粗纤维的植物蛋白更好。
不是的
yes