早上醒来，或晚上睡觉前
我们那里有句老话叫：饥不洗澡。饱不洗头
因为饥饿的时候洗澡容易晕倒，饱的情况下洗头会容易产生恶心的感觉。
除此之外：早晚不洗头
因为早上温度低，湿度大，洗头对头部不好。晚上洗头除了同早上的原因外，还容易导致头发不干的情况下入睡，这样会导致偏头痛的发生。
所以最佳时间是：下午4-6点
早上醒来，或晚上睡觉前
我们那里有句老话叫：饥不洗澡。饱不洗头
因为饥饿的时候洗澡容易晕倒，饱的情况下洗头会容易产生恶心的感觉。
除此之外：早晚不洗头
因为早上温度低，湿度大，洗头对头部不好。晚上洗头除了同早上的原因外，还容易导致头发不干的情况下入睡，这样会导致偏头痛的发生。
所以最佳时间是：下午4-6点