一个人在最苦闷时该干啥，才会放松自己

什么都不要想，躺在床上睡觉觉，把音乐放得最最大声

参考资料：祖传秘方

应该找一个自己的知心好朋说一下，把肚子里的苦水全倒出来。或出去散步，找一个没人的地方大专声喊；发懈一下。

去海边看看,当你看到大海的波澜壮阔时,你就会知道其实世上没有什么东西是人类放不下的.

和最要好的朋友饱电话粥

找一个木棍，在找一条绳子（不是让你上吊啊^V^）,把绳子绑在木棍的一头，上到顶楼…………（不是跳楼）

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…抽风

想自已最开心的事，还有要学会忘记烦恼，是最快乐的事。