问：我今年53岁了，经常会长出点白头发，隔一段时间就得染。现在都说去理发店染发不卫生。于是我就把染发剂买回来，自己在家染。但在家染发好不好？需要注意什么？
浙江读者胡女士
北京工商大学精细化工专业教授阎世翔答：如果对自己技术放心的话，在家染发也没什么不好，同时的确可以避免一些卫生方面的隐患。
首先，染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。过敏性皮肤要做过敏测试。
另外，染发时不可避免会将染发剂沾到皮肤上，这就需要提前把耳朵等部位罩上，一旦沾上，要及时用湿毛巾擦掉，以免凝固后难以清除。
怎样才能把染发剂涂得更均匀是很多人困惑的问题。你可以先在染发手套上抹一些染发剂。涂抹时，按照从发根到发梢的顺序，之后轻轻按摩头皮，切记不要用指甲抓。
最后，一定要按照说明书上的时间操作，不要让染发剂在头上停留的时间过长。
不管在哪染发，染发剂中的一些化学成分总会给健康带来伤害。因此，最好不要太过频繁地染发，一般3—6个月一次就可以了。