入秋进补抗衰老 调养“润”为先
终于赶走了难熬的苦夏,盼到了秋高气爽的艳阳天气。没有了桑拿天的粘腻与束缚,顿时感觉身心清爽。然而当空气湿度降到了50%以下,干燥又跑来凑热闹,此时调养身体当时又必要。
燥为秋季的主气,中秋时节,中午热气未退,早晚凉气袭人,自然界阳气渐收,阴气渐长,气候干燥,人很容易感到疲乏。经过炎夏的消耗,人体津液已尽,秋燥又进一步加重了燥象,于是口干、唇干、鼻干、咽干,舌干少津、皮肤干燥,甚至皲裂。燥邪犯肺,易发生咳嗽或干咳无痰。此时空气温度低,汗液蒸发快,所以调养应以“润”字为要,饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则。
滋燥润肺的食补对此时的身体很有助益,应该多吃能够起到润肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的药物,如蜂蜜、核桃、枸杞子、百合、麦冬、银耳、秋梨、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。富含大量水分的食物能够充分滋养敏感部位,平衡干燥的气候。适当补充维生素C和维生素E,它们有很好的抗感染功效。
另外,可以坚持服用青春宝抗衰老片,这一源于明朝永乐太医院的宫廷御用滋补配方精制而成的片剂诞生于1978年,被海外誉为中国四大国宝之一,备受世界各地消费者的青睐。它能益气补血,养阴生津,增强体质,延缓衰老。具有健脑安神、增强思维活力,保护精力充沛,增强人体对环境的适应能力,提高人体免疫功能的功效。同时增加心脏功能、改善心肌营养,延缓冠心病的形成和发展。
中医认为:精、气、神,是“人身之三宝”,各自发挥着不同的生理功能,但其间又有密切的联系。如果精、气、神的基础和给养受到损害,就容易衰老。而青春宝抗衰老片的配方精要,是以天门冬、地黄、人参三味主药三才合一,加上多味名贵药材,精当配伍,成为经久流传的中药保健名方。“三才合一”的高明之处,在于滋而不腻、温而不燥、刚柔相济、阴阳并求。并具有补泻兼备、阴阳兼顾、秉性中和、调理适度的优点。通过全面调节人体的精、气、神,达到益气补血、增强体质、延缓衰老的效果,是秋季调养身体的绝佳保健品。
青春宝抗衰老片是目前我国唯一以“抗衰老”命名的非处方中成药,近30年来,一直是广大中老年人特别信赖,甚至是很多老中医长年服用的保健中药,是国内乃至国际市场上长盛不衰的抗衰老经典产品,它已经成为我国中医药界无愧的瑰宝!