如果你本身不贫血的话,就不用吃什么补血的药.在来月经的时候多吃些甜食和动物的肝脏.
猪肝，阿胶枣都可以吃一点。在月经结束后可以把银耳，桂圆和红枣或者红塘一起炖点汤喝也不错的。如果出血过多并且持续时间长还是应该看一下中医的。
参考资料：个人经验
月经期间可以吃猪肝,红豆汤等,巧克力可缓肚子疼.
如果你本身不贫血的话,就不用吃什么补血的药.在来月经的时候多吃些甜食和动物的肝脏.
猪肝，阿胶枣都可以吃一点。在月经结束后可以把银耳，桂圆和红枣或者红塘一起炖点汤喝也不错的。如果出血过多并且持续时间长还是应该看一下中医的。
参考资料：个人经验
月经期间可以吃猪肝,红豆汤等,巧克力可缓肚子疼.