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在一周内，身体上不同部位美容的次数都不尽相同：
头发，一周一次，多了伤头发；
脸部，一周十四次，每天早晚各一次；
脖子，一周七次，每天一次；
胸部，一周至少二次；
腹部，一周十四次，每天二次；
大腿，一周十四次，每天二次；
小腿，一周十四次，每天二次；
脚底板，一周三次，二天一次；
脚指甲，一周七次，每天一次；
手指甲，一周七次，每天一次；
背部，一周七次，每天一次；
牙齿，一周半次，半个月一次。
一次足够了
根据不同的面膜,采用不同的次数,最好就是看清楚使用产品的说明
参考资料：个人经验