现代生活时间忙，你每天都能定时吃早餐吗？有营养吗？

为了自身的健康着想,不管怎样早餐是不容忽视的!我都会安排好时间吃有利于健康的早餐,何必亏待自己,身体就是本钱啊,怎么可以应付了事呢?

不能,但是好象目前身体状况还好.

参考资料：||

吃.有.

不一定，如果上班赶时间就不吃了

吃，无论多忙，哪怕上班迟到照吃不误，早餐营养最重要，短期不吃没什么，时间长了会低血糖，头不舒服，精神疲惫，效率低下，对身体健康会造成很大影响，还会影响人的深度思考能力。