高血压患者如喝水太多,可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。但对低血压患者来说,多喝水不仅没有上述不适症状,还能帮助血压回升。此观点来源于英国皇家医学院的研究,该研究负责人克利斯托费尔马蒂阿斯教授指出,当他们体位发生改变时,比如突然站立时,血压会急剧降低,此时可通过喝水来克服。
对此,北京安贞医院心内科温绍君教授解释说,血管内的血液就像自来水管里的水一样。水的压力取决于水容量和水管的粗细,水管越细,水对水管壁的压力越大,反之亦然。血压也是如此,当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。而低血压患者如适量多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,加强管壁压力,升高血压。
高血压患者如喝水太多,可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。但对低血压患者来说,多喝水不仅没有上述不适症状,还能帮助血压回升。
其实,医生经常建议低血压患者适当增加盐的摄入量,其目的之一是增加其饮水量。
需要指出的是,喝水虽有助于使血压升高,但并非适宜所有低血压患者。这种方法主要适用于血压偏低,但一般情况下没有症状、或者只在体位改变时出现头晕等症状的患者。
如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,并且伴有头晕眼花、神疲乏力、心悸气短、一过性脑缺血晕厥,则应该针对病因治疗。另外,贫血、心脏病、糖尿病、中风等也容易并发低血压。因此,低血压患者应该找医生检查,排除其他疾病所致的继发性低血压,以便做相应治疗。(白轶南)
有些正常人血压偏低,在较长的时间内,一直稳定于一个低血压水平,这样对健康毫无影响,如果一个中老年人,血压突然偏低,那就要查明原因。
导致血压偏低最常见的原因是发生心肌梗死或动脉血栓,这就应引起足够的重视。如果是慢性病病人,发现血压偏低时,要注意病情恶化的可能;急性病病人出现血压偏低时则要警惕休克。无明显慢性疾病的人,如由于血压偏低而出现头晕、恶心等情况时,也应进行适当的检查。
慢性低血压状态大部分是属于体质性或神经调节的障碍。如发现血压偏低,而经过医生详细检查未发现异常情况,可以安下心来。如果体质较弱,可以作些体育活动,以改善低血压状态。如果血压低,且伴有头昏、眩晕等明显症状时,可服单味甘草和多饮开水,以改善症状。