草莓味甘、酸，性凉，无毒，有润肺生津、清热凉血、健脾和胃、醒酒等功能，可治肺热咳嗽、气虚贫血、消化不良、暑热烦渴、大便秘结诸症。
草莓中含大量维生素C（含量为苹果、葡萄的10多倍），能促进机体组织中细胞间质的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，帮助抗体的形成，从增进人的抵抗能力。现代医学实验还证明，常吃新鲜草莓及草莓制品（如草莓酱、草莓果汁、草莓果酒等），有防止致癌物质亚硝胺在体内合成的作用，故可作为防癌食品。
草莓中富含果胶及有机酸。有机酸能分解食物中的脂肪，有促进食欲、帮助消化的作用。果胶类物质在人体肠不易被吸收，但它能刺激肠壁，增进消化液的分泌，加强肠道的蠕动作用，从而有助于正常的排便，并帮助肠道排除多余的有害物质如重金属、胆固醇等，间接地改善便秘、动脉硬化、高血压等病人的身体善。
有高血脂的病人：可取草莓100克，冬瓜皮10克，水煎服，每日1—2次。
气虚贫血的病人：可取新鲜草莓100克，红枣50克，糯米50克，红糖适量，熬粥吃，早晚各1次。
大便秘结者：可取新鲜草莓100克，麻油适量，捣烂，和匀，空腹服，每日晨起1次。
暑热烦渴者：可取新鲜草莓200克，挤汁，加少量食盐水，或加适量白糖，内服。
肺热咳嗽者：可取新鲜草莓汁、生梨汁，加蜂蜜，调匀，内服，每日2—3次。
废话,肯定是吃啦