吃馒头好不好？

吃馒头最好再加上一杯牛奶，这样很有营养。

好啊！

我们吃的馒头的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被 分解为淀粉糊精，然后再进一步分解为麦芽糖，再进一步分解为人体可以吸收利用的葡萄糖，有利于肠胃。

可以补充人体必须的维生素，热量，而且不会使人发胖。

吃馒头，方便、省时、营养。

吃法也很多比如：

http://www.diarycn.com/diary/viewdiary.asp?viewno=218840

我就最爱吃馒头，我也没有胖。

馒头好吃是事实啊,好消化,但确实容易发胖,里面含淀粉太多.