那要看在身体什么部位。以面部为例：
从生理角度上说去除很难，可以淡化。
食物上选VC、VE丰富的，减少色素沉着；可以选美白系列的面霜；化妆品呢可选用美白遮暇笔一类的，好的化妆品不但可以遮暇长期用可以淡化的。
一句话，通过自身新陈代谢改善是最安全的方式。
心态积极些。占健康的80%。生气都会长斑的。
那要看在身体什么部位。以面部为例：
从生理角度上说去除很难，可以淡化。
食物上选VC、VE丰富的，减少色素沉着；可以选美白系列的面霜；化妆品呢可选用美白遮暇笔一类的，好的化妆品不但可以遮暇长期用可以淡化的。
一句话，通过自身新陈代谢改善是最安全的方式。
心态积极些。占健康的80%。生气都会长斑的。