喝牛奶、豆奶、豆浆哪个更好？

这个得根据个人的爱好及自身体质都有关系.不同的人会有不同的效果.

还是牛奶更好些~~牛奶的营养更丰富，含有更多的蛋白质以及维生素矿物质等~~同时牛奶也更容易被人体吸收~~

要说都有营养，我个人认为还是喝牛奶比较好，既营养又美白，一举两得。

每天轮着喝最好。

豆浆!

豆浆最好。

豆浆更好,容易被吸收.

喝那个最好！！！哈哈！！！