多吃猕猴桃能轻松减肥

王朝干货·作者佚名  2011-12-08
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那不可能

多吃猕猴桃有利健康,至于减肥可以试试。

还是要说一句,靠这样的方法减肥几乎不可能,吃100吨也没有效果,那是实验室的理论,现实中没用.因为你的肺泡原因没有找到,生活习惯没有改变,根源没有解决.知道不会采纳,但是为了真理和4分还要硬着头皮回答.

美国Rutgers大学研究显示,

猕猴桃被列为最接近自然的完美水果。它比苹果、葡萄和菠萝的热量都低,其特有膳食纤维不但促进消化吸收,更可以令人产生饱腹感。还能增加分解脂肪酸素的速度,避免人体吸收过剩脂肪。

猕猴桃在同等质量的27种水果的营养价值名列第一,维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,钙含量是香蕉的2.5倍。

能的

能

不能啊

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