调整心态,包容她(他)人的缺点,多和朋友沟通,要相互信任，就必须以诚相待.
我也是有这样的毛病，而且我自己根本控制不了自己这样，所以男朋友都很烦我了，这没有别的办法，只能强制自己相信，这样自己也会过得快了些