框架眼镜
首先所配的度数必须合适，过深过浅的度数长久配戴都无法保护视力；其次镜片、镜架及装配质量
均要合格，配好的眼镜不仅外观对称，配戴更要舒适；摘戴眼镜时都要用双手，这是因为只用一只
手会使镜框两边受到的力量不相等，日久容易使镜框变形；摆放时不要将镜面朝下，这样会磨损镜
片最重要的中心部分，所以应该将镜面朝上或者竖起来摆放；折叠镜框时应先从左边开始，这是大
多数镜框垢设计结构决定的，如果先从右边折叠的话，镜框容易产生变形；一定要采用专用擦镜布
或柔软的纸巾擦试镜片，镜片上有灰尘及不易擦掉的污渍时最好用水洗，树脂镜片也先用清水洗净
后再擦，以防镜片磨损；注意防止湿气，如遇湿气立即擦干，不要戴着眼镜游泳或入浴；做剧烈的
体育运动时一定注意防范来自迎面的各种撞击，必要时再备一副隐形眼镜；避免长时间放在高温处
；经常检查眼镜的螺丝是否松动。
隐形眼镜
在配隐形眼镜前，必须先由专业医师进行检查，以确定你的眼睛是否适合戴隐形眼镜。配戴后，还要定期复查，及时换镜。由于软性隐形眼镜有吸附的作用，容易吸附灰尘及泪液中的蛋白质，因此必须定期更换。
戴隐形眼镜眼特别注意眼部卫生，经常对镜片进行清洗、护理。不要戴着眼镜过夜，以免眼睛缺氧引起其他眼疾。