邢台市位于河北省西南部，东、北、西三面与邢台县毗连，南与沙河县为邻。面积132.8平方公里。距省会石家庄120公里。
邢台市在春秋时期曾为古邢国之都邑(见《中国历史地图集》)。战国时期，赵成侯据邢，在此高筑檀台(《史记赵世家》：“成侯二十年，魏献荣椽，因以为檀台”)。宋宣和二年(公元1120年)，以此为古邢国地并筑有檀台，遂将龙冈县改称邢台县，治在今市。1945年曾设为邢台市，即以县名为市名。1949年建国前夕降为镇。1953年再次设市，仍沿用原名至今。
今市境，在春秋时期先是邢国辖域，并为其都邑(《太平寰宇记》载：“古邢国，今州城内西南隅小城是也。”公元前661年，强狄犯邢，邢即迁都于今邢台县西境之浆水村附近，称夷仪城)；邢灭属卫，后又为晋地。战国时为赵国地。秦代在此置信都县，属邯郸郡(见《秦集史》)；秦末，项羽立张耳为常山王，治信都，并更名襄国。西汉时改置为襄国县，属冀州赵国。今市境虽为襄国县辖地，但并非县治(当时县治在今邢台县百泉村)。东汉时，仍为襄国县辖地，先属冀州赵国，后改隶冀州赵郡。三国、魏时继为襄国县辖域，属冀州广平郡。东晋、十六国时，于前赵光初二年(公元319年)石勒称王(即后赵)，建都于今市内，并扩建为大城，称为建平城(因改年号为建平，还俗称“卧牛城”)。北魏太和二十年(公元496年)，襄国县治迁至今市内，初属司州广平郡，后改隶北广平郡；北齐时又属广平郡；北周时更隶襄国郡，并为郡治(即今市内)。隋开皇九年(公元589年)，襄国县更名龙冈县，属襄国郡(开皇三年改隶洺州，十六年属邢州，大业三年废邢州复为襄国郡)，今市境即为龙冈县辖地，并为郡、县治所。唐及五代，仍为龙冈县辖地，属邢州（唐代曾一度改隶钜鹿郡），并为州、县治。宋宣和二年(公元1120年)，龙冈县改名邢台县，属河北西路信德府；入金后，改隶河北西路邢州，今市境仍为府、州、县治所。元代，邢台县属顺德路(先为府)，明、清属顺德府，今市境一直为路、府、县治。民国时期仍为邢台县治，初属直隶省冀南道(后改大名道)，十七年(公元1928年)直隶于河北省，二十六年(公元 1937年)初属河北省十五督察区。
抗日战争爆发后，今市境(即当时邢台县城)为日寇侵占。1939年以后，为我太行区辖境。 1941年创立晋冀鲁豫边区，辖太行区，市境即为太行区之六专区。抗日战争胜利后，于1945年12月将邢台县城设为邢台市，属太行区一专区。1946年5月，改为太行区直辖。1948年1月，又降为县级市，属太行区一专区，同年9月再次改为太行区直辖。1949年3月又降为县级市，不久即撤销，改为邢台县辖镇；同年8月，随邢台县划归河北省邢台专区，并为区、县驻地。
1949年10月1日中华人民共和国成立后，仍为邢台专区和邢台县驻地。1953年12月再次设市，为河北省直辖，继为邢台专区和邢台县驻地。1958年4月28日，撤销邢台专区，改归邯郸专区；同年12月20日，撤销邢台市并入邢台县为镇。1960年5月3日随邢台县又改为邯郸市辖。1961年7月9日析邢台县复设邢台市，改隶邢台专区(同年复设)。1970年邢台专区改为邢台地区，继辖邢台市。1983年11月15日经国务院批准升为省辖市。
1993年7月,邢台地区与邢台市合并，改称邢台市，管辖南宫、沙河2个县级市，桥西、桥东二区和内邱、临城、柏乡、宁晋、隆尧、平乡、任县、南和、广宗、威县、临西、巨鹿、邢台县、新河、清河15个县。
崆山白云洞风景名胜区，位于河北省临城县中部，北距石家庄市80公里，南距邢台市50公里，她西依巍巍太行，东邻一望无际的华北大平原，所处位置，优越无比。崆山白云洞风景区是集洞、山、水、原始森林及人文景观于一体的综合性旅游区。2002年被评为国家重点风景名胜区。
邢台峡谷群位于邢台市西南路罗镇，距邢台市62公里，游览面积18平方公里，由24条峡谷组成，其中千米以上的达8条之多，具有狭长、陡峻、深幽、集群、赤红五大特点，形成了垄断性的石英砂岩峡谷群，成为八百里太行的一大奇观，被专家誉为“世界奇峡”。
秦王湖位于沙河市西30公里处，距邢台市50公里。湖四周奇峰回列，山岳、湖泊、沟谷相得益彰，有“三峡四沟五十景”，狮子峰、秦王峰、五仓峰、老君台、漆泉寺、等各具特色。
秦王湖是隋末唐初秦王李世民大战刘黑闼起义军之处。此地有许多关于李世民的传说和故事
扁鹊庙又名鹊山庙，鹊王庙，始建于汉朝。位于内邱县城西21.8公里处，是内邱县历史悠久、盛名于世的一处古代建筑。《顺德府志》记载“鹊山庙者，祀扁鹊也。”扁鹊，姓秦名越人，春秋战国时代渤海鄚州人，他首创了“望、闻、问、切”中医诊断方法，著有《难经》18篇。
