我到考试时就怕自己考不好，怎么办？

放松啊！告诉自己这只是平常的练习，不重要

考试之前要学会自我心理暗示,告诉自己我能行。当考试进行的时候就没时间让你去紧张啦！

真的非常紧张的时候就深呼吸，这样能很好的缓解自己的紧张心理。告诉自己考得怎样没关系，只要尽力就行。每一道题都确定自己写上最满意最好的答案。

可以带些水去喝，可是不能一次喝太多，考试可不能随便去厕所啊！~就喝那么一小口湿润一下嘴唇。

参考资料：经验

你要有信心，就当平时补考一样．

放松心理压力．你一定能考个好成绩的

ＯＫ

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