穿高跟鞋有什么不安全的

王朝干货·作者佚名  2011-12-09
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时下有不少年轻少女常穿高跟鞋,认为穿了使人挺拔而健美。其实,从健康角度来看,年轻少女是不适宜穿高跟鞋的。因为她们的骨盆骨质还较柔软,容易受到外力的影响而变形。常穿高跟鞋,身体前倾,为了保持人体平衡就得改变姿势,腰前凸增加,臀后部加大,人体重力线前移。这样,上身重量不再经骨盆传导到膝、小腿、踝、足而至地面,而是直接由骨盆传导到双脚。这样,就会使骨盆负担加重,骨盆入口变窄,将来结婚后会造成分娩困难。

另外穿了高跟鞋以后,身体前倾,为了保持平衡,背部肌肉、腰肌、髂腰韧带、臀大肌、臀中肌、臀小肌以及大腿、小腿后面的肌肉群也保持着收缩的紧张状态。久而久之,会产生腰痛,如果走路一不小心极易造成脚扭伤甚至踝关节骨折。长期穿高跟鞋以后,身体重量集中在脚趾和前脚掌上,会造成足畸形,足趾长期受挤压使局部血液循环不畅,日久就会发生足趾溃疡和坏死。因此,长期穿高跟鞋破坏了人体运动和姿势的生物学平衡,是一种不安全又不健康的时髦。

容易平足,而且容易崴脚,对脚踝不好

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