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早晨喝点淡盐水,是否有好处

王朝干货·作者佚名  2011-12-09
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补水误区

•晨起喝淡盐水。生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。

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