１．熟悉儿童的电视节目。要评定儿童的电视节目，要为儿童选择电视节目，家长应先熟悉儿童的电视节目和其它一些电视节目。家长可以通过“电视周报”、每日报纸知道今天放映哪些节目，哪些节目儿童看是适宜的，那些不能看。有些儿童节目是固定的，如“娃娃乐”，应尽量满足儿童的需要。
２．平衡儿童对电视和对其它方面的需要。电视以其形象、生动、新奇性，最易攫取儿童的欢心。但电视毕竟只是儿童接受知识的一种途径，是儿童的一种需要。父母也应注意满足儿童对其它方面的需要，如游戏、交往、阅读、探究、家庭成员间的交流、做作业等等。
３．决定观看电视的时间表。在确定哪些电视节目允许儿童观看后，应监督儿童坐在电视机前的时间。一些专家认为，每周看１０～１５个小时的电视还是可接受的。
４．帮助儿童区分假装的和现实的生活。年幼的儿童，尤其是学前期儿童分不清电视里反映的假装的或幻想的事情与现实中可能发生的事情。因此他们十分相信电视里的一切，甚至以为死了的人还能活转过来。帮助他们分清现实与虚构，可以避免发生一些意外。
５．为儿童选择好的节目。让儿童观看有质量的电视，于儿童是有益的。尤其是教育电视，它为不同年龄的儿童提供了优秀的节目，还可引导儿童看一些合适的纪录片、音乐片和经典故事片。
６．观察电视对儿童行为的影响。儿童观看电视过了度，会影响儿童的心境逆转，一般容易产生烦躁和易怒。过量的电视刺激还会引起眼睛疲劳和头痛。成人发觉这种情况后更应注意监督儿童看电视的时间。