含有胜肽的护肤品有抚平皱纹的作用，
而且现在新出的六胜肽的护肤品对动态纹有很好的改善作用
还有骨胶原蛋白的面膜或者其它护肤品
和正确的使用方法
都能使你的皮肤变的年轻
皮肤皱纹 因素 预防 自疗 饮食 按摩
文章类型：美容美发 文章加入时间：2006年9月8日 1:53
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※※引起皮肤皱纹的因素
遗传 皱纹多见于身材瘦削，肤色白皙或淡色、干燥者。中等肥胖、皮脂较多、肤黑者则少有皱纹。
慢性消耗性疾病 如肝病、肾病、肺结核、贫血、癌症等。
营养不良 当人体缺乏蛋白质和维生素时就增加了出现皱纹的机会。
睡眠不足 睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动就会受到阻碍。
内分泌功能障碍和代谢障碍 如某些妇科疾病及绝经等都会使皮肤发皱。
神经症 如精神紧张、忧思过度等。
风吹日晒和寒冷 日光能缓慢地、逐渐地破坏真皮弹力纤维和胶原纤维，使之变性、断裂、萎缩。
某些化学物质和不当的化妆品 酸、碱等的刺激可使皮肤失水、起皱。
面部表情过于夸张 如挤眉弄眼、愁眉苦脸、眯眼、别没蹙眉等。
吸烟 尼古丁能收缩血管，减少营养供给和氧气的供应。
※※【长义堂说】引起皱纹的原因有先天性的，对于此，我们切莫怨天尤人，而是从后天方面来弥补。如果你要和别人比美丽，比谁的皱纹少，你就好好的注意以上这些因素中的后天部分。可以肯定地说，如果你没有先天优势而注意了后天的养护，你的皱纹就会比那些有先天因素而不注意后天养护的人少。这就是人能胜天。
※※预防皱纹的方法
及时发现并积极治疗全身性疾病，尤其是慢性消耗性疾病。
纠正各种不良生活习惯，如吸烟、面部夸张性表情。
保持足够的睡眠，熬夜之后要洗脸并涂上乳液做一次面部按摩。
保持平静恬淡的心情。
积极采取防晒措施，不使皮肤暴晒、久晒。
防止皮肤表面过于干燥，常用蒸汽湿润面部。
积极锻炼身体，多呼吸新鲜的空气。
饮食注意营养平衡，不偏食、捡食。
不食过辣、过咸等刺激性的食物。
不饮高度酒、咖啡等刺激性饮品。
讲究皮肤卫生。
※※【长义堂说】预防皮肤出现皱纹的关键是要有一个积极的态度，有了积极的态度，早起来预防皱纹，皱纹就会晚出来。而预防的方法并不困难，只要你留心就是了。
※※消除皱纹的自疗方法
取一个鸡蛋的蛋清或蛋黄，加入白糖和蜂蜜个半匙，混合搅拌，均匀涂在有皱纹的部位，待干后再涂一次，睡觉前将其洗去。
将一汤匙牛奶、数滴橄榄油及面粉调匀敷于面部，待干后洗净即可。
维生素E油局部涂抹。
洋葱汁、白花百合、醋和蜂蜜等量混合，文火加热成膏，擦脸可以减少皱纹。
老母猪蹄数只洗净，在锅内煮成膏状，晚上睡时用其膏擦脸，第二天早上洗去。连续用半个月。
黄豆适量水煮取汁，晚上睡前涂抹于面部，第二天早上洗去。
把黄瓜切成小块榨汁，用棉纱蘸涂脸上，每天1次。
※※【长义堂说】这里介绍的初皱方法多是一些小窍门，只要我们运用的好，同样可以起到初皱的作用，只是有些麻烦。如果没有很好的利用这些方法，想用一些简单省事的方法，那就要到医院去了。医院的方法当然很多，如腐蚀法、局部药物注射、手术等等。不过，那要伤筋动骨，还要花钱，有点劳民伤财的意思。
※※除皱的饮食疗法
药肉粥 羊肉1000克，当归、白芍、熟地、黄芪各25克，生姜0.5克，大米300克。羊肉取125克切细，先以水5000毫升加药取汁300毫升，下米煮粥，将熟时放羊肉875克，再煮至熟。调味，空腹服。
枸杞子酒 枸杞子50克，生地30克，火麻子50克。先将火麻子煮熟，摊开散热，入生地、枸杞子装入绢袋中，以酒500毫升浸之，密封，春夏7日，秋冬27日。适量饮用。
茯苓方 云苓研制成枣大小，入干瓷瓶中，将酒浸泡，3层纸封口，100天后取出，包以饴糖，每日2块，长吃有效。
※※【长义堂说】药膳除皱可以看作是药物治疗皱纹的一种特殊形式，所以要以治病的态度来对待它，最重要的一点就是坚持吃药，不要以为那是食物而想吃就吃，不想吃就放下不管，谁叫你把它当药来治病呢？
※※除皱的按摩方法
两手掌心按住前额，稍用力向下，按摩到下颌。再翻向头后两耳上，轻轻按摩过头顶，再到前额。如此周而复始，共作20次。
用心把脸洗净，涂上滋养皮肤的润肤油。
用两手指尖，从下巴颏中间开始，至两侧耳垂下止，按摩数次。
把两手食指防在鼻子两边，轻轻滑过面颊直至太阳穴处，连续数次。
把两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，连续数次。
两手中指涂上一点油，向上沿眼睑周围运动，把油轻轻拍在眼睛四周，连续数次。
用小块纸或棉花一面继续做同样的运动，一面去掉多余的油脂。
用冷水洗面，结束按摩。
※※【长义堂说】按摩是消除皱纹的一个好办法，并不是按摩的物理作用对消皱有多大的作用，而是因为物理作用下皮肤的化学行为使皮肤光滑平展。这里介绍的方法有简单的，也有相对较正规的，可根据你的情况选择使用。
参考资料：www.ccvv120.com
从前的人们总以为，男人有点皱纹是性感，是成熟和历练；而女人有点皱纹，就接近青春的暮年。如今的年轻人可不这么看了，要不，为什么“美女”“帅哥”的称呼满天飞，应声回答的也许是一位“奔4”的男人女人。由是，对于自己的面子，也比从前小心得多了，动不动进美容院拯救颈纹，要不就干脆来个拉皮手术。然而，如果你未雨绸缪，魔皱必定晚到10年，何乐而不为。
相信！美女PK魔“皱”之18式必杀技会让你防皱除皱首战告捷。
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第1式 不同年龄段女人不同保养
在大自然巧夺天工的安排下，每个季节都有盛开的美丽花朵。而女人也是一样，只要你记得细心爱护自己，在每个年龄段你都是一朵傲视群芳的花朵。
关键词：分年龄段 不同保养
第2式 20岁给皮肤补水，以免出现“假性”皱纹
到20岁左右，角质层含水量稍减，皮肤虽然光滑平整，但此时如不注意补水，导致含水量进一步减少，会出现“假性”皱纹。
关键词：20岁 补水 “假性”皱纹
第3式 25-30岁，保持皮肤的柔韧性和弹性，防止外来侵害。
25-30岁左右，人可能出现第一条小皱纹，即在面部的外眼角形成鱼尾细纹。这时要注意补水，并用保湿滋润类面膜和保湿乳液类护肤，防止第一条皱纹产生。
关键词：25-30岁 保湿 第一条皱纹
第4式 30-40岁，保持皮肤原有弹性和水分，并减少皱纹
30-40岁的女人，内分泌和卵巢功能逐渐减弱，易出现皮肤干燥，光泽消退，眼尾鱼尾纹和下巴肌肉松弛，这时需用抗皱、保湿霜类产品、营养型的面膜和具有保湿、除皱功能的精华液。
关键词：抗皱 保湿 面膜 精华液
第5式 40-50岁，消除皮肤表面死细胞，促进新生细胞的生长
40-50岁的女人，激素平衡失调，皮肤容易脱水，面部也开始松弛 。护肤重点在防皱纹、补水和令肌肤再生加快。
关键词：再生 防皱 补水
第6式 与皱纹战斗不息--“保护”和“修护”
使用护肤品的第一原则是“保护”--保证皮肤免受有害物质的侵袭，让肌肤达到最健康稳定的状态。除此之外，是修护和营养。尤其是在美容院，某些产品或者治疗方法会需要你治疗和“休养”相结合。
第7式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。这时可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
关键词：肤质 洁面产品 肌肤细腻
第8式 多用富含维他命的美容化妆品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
关键词：维他命 营养霜
第9式 去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
关键词：去角质膏 美容按摩 皱纹线条淡化
第10式 额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养
岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。
关键词：额头 眼角 唇角 皱纹 预防保养
第11式 重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
关键词：眼霜 眼周皱纹 黑眼圈 眼袋 浮肿
第12式 用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹
现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。像露华浓、如新新推出的几款都不错。
关键词：防皱彩妆
第13式 化妆时要记着保护易受伤害的双唇
嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。
第14式 认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养
干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。
关键词：干性皮肤 敏感皮肤 分区护理 专用化妆品
第15式 睡觉前进行手、脚保养
漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。
干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
关键词：手脚保养 保湿滋养型手足霜
第16式 秋冬的紫外线一样催生人生第一条皱纹，别忘了涂防晒霜
现如今，男生也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。
关键词：紫外线 防晒霜
第17式 要防皱纹，你就躺着睡
躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。
关键词：躺着睡 防皱纹
第18式 充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
