营养品及外用品
营养品：芦荟胶囊、几丁胺、
外用：无痕净痘灵 见效快，省钱。
【痘痘产生的原因以及改善方法】
1.发迹痘，眉间痘
产生原因：卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发迹和眉间形成细小痘痘。
改善方法：加强卸妆和清洁的工作，洁面时一定要彻底揉搓干净，每周做一次去角质工作，保持皮脂腺畅顺。
2.额头痘
产生原因：可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改善方法：养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
3.印堂痘
产生原因：如果有出现在两眉正中间的痘痘，说明通常有胸闷，心率不齐，心悸等毛病。
改善方法：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激的物品。
4.眼头痘
产生原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝功能不好所引起的。
改善方法：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点以前上床睡觉。
5鼻头痘
产生原因：可能是胃火过大，消化系统异常引起的
改善方法：少吃冰冻食物，寒性食物，易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
6.左边脸颊痘
产生原因：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌，解毒或造血等功能出了问题
改善方法：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在过度闷热的状况中。
7.右边脸颊痘
产生原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒的前兆。
改善方法：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果，芋头，海鲜甲壳等易过敏的食物。
8.唇周痘
产生原因：便秘导致体内毒素累积，可能使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周围痘痘的主要原因。
改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
9.下巴痘
产生原因：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。
改善方法：少吃冰冷的东西，月经期间可以用消炎镇定的保健品。如：大豆异黄酮、多维加钙。
【痘痘的基本清洁和保养】
1先用温水洗脸，将洗面乳在掌心中搓成柔细泡泡，这样才能彻底将污垢洗净。
把泡泡轻轻涂在脸上，按摩1－3分钟，重点清洗T字部位，以及有痘痘的部位，然后用温水将泡泡洗净。
2洗脸后将面部的水用柔软的毛巾沾干，马上用化妆棉沾有收敛效果的化妆水擦在脸上。
3在易出油的T字部位擦上控油产品，保持肌肤清爽不油腻。
4针对长出的痘痘，或有痘痘迹象的红肿部位，在睡前擦上无痕净痘灵。
洁肤不宜过度，每天早晚一次即可。
痘痘、痘印形影相随，要不留痘印，就得从控痘做起———
■1、在皮肤刚出现一个小红点时，就要用控痘产品制止它。很多人寻寻觅觅总觉得没找到好的控痘产品，其实，它们早就在你身边：FANCL无添加祛痘精华露、碧欧泉抗痘平衡SOS特效凝胶、倩碧净颜修护者哩、L’o-real欧莱雅净界痘痘修复者哩、香港药房专售的奥迪氏暗疮宝和大陆超市都能买到的曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理者哩等，或“百多邦”（莫匹罗星软膏），只要尽早点涂在小红点上，大部分痘痘都能很快化为无痕。
■2、一部分比较“勇猛”的痘痘，会继续“茁壮成长”，生出大脓包。并非控痘产品制不了它们，而是快速催熟了它们———既然皮下有炎症，还是早点发、早点好吧。这过程中，痘痘会有点疼，这就像不乖的小孩用哭闹来吸引你的注意，你一定要以冷处理来“做规矩”，没几天它就会知趣地低下头———脓头脱落了。别担心掉了脓头的伤口有点大，它只伤及很浅的表皮，只需用爽肤水或纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就会收敛修复。
而若你被它“激怒”，狠狠地掐它、挤它，伤及真皮层，它就会变成色斑、凹陷的疤痕来抗议你的粗暴。凹陷的痘疤只能用脉冲光手术来改善，花费巨大，却并必能完全修复，也很难用化妆来填补“窟窿”。所以，要让炎性痘痘不留痕，就不要挤也不要掐。
■3、还有些痘痘———确切地说是粉刺，它们不红、不痛、也不会起脓包。如果它不大，也不用挤，点涂上那些控痘产品或消炎药膏，它就会乖乖地消退。
如果它比较大（直径约3mm以上）、感觉比较深，你可以去医院的皮肤科或医学美容中心，要求护士帮助你挑除。也可以尝试自己挑：先温水洁肤；选一根最细的缝衣针，洗净，用酒精棉球消毒；一手按住痘痘周围的皮肤，一手用针头轻轻拨弄痘痘的顶尖，拨通毛孔口———不要刺痘痘，你把握不好深度，若刺出血、刺出 “水”来，就伤及真皮层了；顺着毛孔下毛囊生长的方向，把堵塞在毛囊里的皮脂一点一点挑出来———就像挑手上扎的刺；挑完用爽肤水或纱片包裹冰块收敛伤口。只要挑得轻柔、挑得得当，就不会留下痘印。
消退红色痘印
炎性痘痘脓头脱落后，或大的非炎性痘痘（粉刺）被挑除后，皮肤上会留下一个红红的小包或小印，这表示皮下还有炎症，应继续点涂控痘产品或消炎药膏，来帮助红印尽快消退———变为褐色或暗红色。
很多人不了解这一点，对留下的红印要么不做处理，要么性急地用“祛痘印”产品乱涂一气，殊不知，这样只会令皮肤更受刺激、令炎症更久久无法消退。而炎症存在时间越长，就越有可能变成“永久性痘印”
———因为，有炎症的皮肤部位相对温度较高，更容易吸收紫外线、激活黑色素，使痘印转变为很难消除的色斑。
还需注意的是，整个消退痘痘的护理过程中，不要去角质，但一定要做好温和的清洁、充分的保湿、和完善的防晒。有炎症的皮肤是很脆弱的，不当地去角质、不重视保湿防晒、及使用刺激性的产品，会使原本不敏感的皮肤变得脆弱而敏感。请相信，只要不是凹凸不平的痘疤，痘印都是会消退的；而若皮肤变得敏感，就很难保证不斑驳了，且日后的保养也会受到很多限制。
消退褐色痘印
当炎症消除，痘痘变成暗红或褐色痘印，其实不做任何处理，它也会慢慢消退。新陈代谢比较好的年轻肌肤，通常一个星期痘印就无影了；而若是新陈代谢减缓的成熟肌肤、或反复发炎、炎症时间较长的肌肤，痘印消退的时间就会大大延长，1个月、2个月、甚至几年。
要加速痘印的消退，可以每天服用100~300mg维他命C片，及一些富含维他命E的食物，如腰果、核桃、榛子等，但也不要吃太多，太油了又会引发痘痘。
也可以直接从皮肤“给药”———使用以精纯维他命C（维他命C衍生物）为主要功效成分的美白精华及面膜，如FANCL祛斑净白精华液及美白淡斑精华面膜、SK-Ⅱ重点净白精华液（激光美白精华）及祛斑美容液（淡斑水凝膜）、兰蔻智能愉悦美白精华乳、倩碧晶莹嫩白精华露、碧欧泉晶白净化C＋日夜精华，来加速痘印的消退。
去角质、促进肌肤新陈代谢也是加速痘印淡化的方法，但一定要选用温和的产品。可视皮肤状况每天使用或隔天使用倩碧宛若新生柔肤精华露、FANCL水分渗透面膜（充电面膜）；也可定期使用温和的去角质面膜、磨砂膏等。
要注意的是，当红色痘印还未转为暗红色、褐色时，不宜使用美白产品及去角质产品；如果脸上还有痘痘或部分红色痘印，使用这些产品要小心避开。同时，一定要天天防晒、室内也防晒。
掩饰痘印
很多人担心彩妆会堵塞毛孔，引发更多的痘痘，其实只要选对了产品，这种担心就没必要了。
首先，护肤之后做好防晒，最好选择纯物理性防晒的产品，对皮肤的刺激更小。防晒霜或防晒隔离霜不仅隔离了UVA、UVB，也可隔离彩妆。
其次，选一款透气性好的粉底液。如果产品不含滑石粉、矿物油，而以二氧化硅、云母、二氧化矽等吸附多余油脂，以透明质酸、甘油、卵磷脂等增加产品的保湿性，以氧化锌隔离紫外线，这样的粉底就会非常清爽透气。
如果注明“不会造成粉刺配方”（non-come－dogenic或non-acnegenic），痘痘皮肤就更可放心使用了。
遮瑕
如果只有零星的痘痘或痘印，可在粉底液之后用薇姿油脂调护瞬间遮瑕笔或VOV双头遮瑕笔轻点于瑕疵上，然后轻拍，与粉底融和即可。
如果是大面积的痘印和痘痘（如果痘痘发得非常厉害，不建议这样做），则先涂一层清薄的遮瑕乳，然后再涂粉底；如有必要，再局部点上遮瑕膏进一步修饰；最后用蜜粉轻扫定妆———痘印肯定就基本不见了。
卸妆与控油
正确选用的粉底和遮瑕产品不会引发痘痘，但如果每天没做好彻底卸妆，不仅会引发痘痘，还会引起更多的皮肤问题。用FANCL净化卸妆油、DHC深层卸妆油、KOSE高丝清肌晶卸妆油、碧欧泉温泉净化洁颜油吧，非常温和又安全的卸妆产品。
还需指出的是，为了遮瑕效果持久，不要太指望粉底液的防水防油效果，如果真能“水油不侵”，一定会很闷，痘痘皮肤可不适合。应该在遮瑕前，用护肤品先做好充分的保湿控油，就能持久保持清新妆容了。
盐水