用什么办法解决上课困?

王朝干货·作者佚名  2011-12-09
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不上课的时候就睡!这样上课时就不会睡了!一定要有充分的睡眠时间!

不知道我的方法适不适合你但你可以试下.

就是你可以准备一杯水(自来水就行),然后你上课困了就用拿那个水,慢慢的从手碗往下倒,这时水会刺激你的神经,那么你就不那么想睡了

其实想睡的最好方法就是睡,你限定自己只能睡2分钟,在这2分内你会感到越睡越沉然后命令自己醒,醒来你会发现很有精神的,整节课都不想睡觉

上午提壶浓点的茶去喝,可以提神

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