答:
不但无害,相反有利!可润肠通便!
什么食物的摄取都要食粮。明白？
瓜子和其它果仁一样都是属于坚果,不光有益智的功效,更含有不饱和脂肪酸,能调节胆固醇代谢,避免肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生,所以应当鼓励多吃.
吃多了,牙齿会形成瓜子牙,也就是一个小缺口.影响美观.其它没有什么.
吃多了,牙齿会形成瓜子牙,也就是一个小缺口.影响美观.其它没有什么.
吃多了,牙齿会形成瓜子牙,也就是一个小缺口.影响美观.其它没有什么.
答:
不但无害,相反有利!可润肠通便!
什么食物的摄取都要食粮。明白？
瓜子和其它果仁一样都是属于坚果,不光有益智的功效,更含有不饱和脂肪酸,能调节胆固醇代谢,避免肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生,所以应当鼓励多吃.
吃多了,牙齿会形成瓜子牙,也就是一个小缺口.影响美观.其它没有什么.
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