蛇蜕皮是一种正常的生理现象，蛇一般每隔两三个月就要蜕一次皮，每当蛇蜕一次皮，它就要长大一些。
人们在入暑之际发现蛇蜕的皮较多。因为蛇是冬眠的，冬眠期间的蛇很少活动，生长缓慢，天气暖和以后，它才出来活动，寻找食物。冬眠时，它身体里的营养消耗得差不多了，春天，当它们出来活动的时候，长身体的时候也就开始了，所以这段时间蛇蜕皮就比较集中进行。
另一说：蛇的鳞片外层是死细胞，不能随著身体的发育而长大，所以每隔一段时间就会脱落，叫做蜕皮。蜕皮时，先从嘴角开始，在粗糙石块或树干上摩擦，使皮向后反蜕，就像脱袜子一样，把整层外皮脱下来。