清晨喝空腹一杯水可减低血脂，人每天需要8杯水，水要是喝多了也会出现水中毒的现象，要适量还有不要等到渴了再喝水。
不是哦,凡事要适量.一个人一天比较适合的喝水量是1.5到2升,当然,这是说大人,小朋友要按身体的重量来算.少了身体会脱水,毒素排不出去,多了也不好.
分开多次来喝,一般是八次左右.睡前两小时就不要喝了,会让眼睛水肿且晚上睡不稳,要爬起来上厕所.
有好处
是的
有好处,但是不要过多!
一般的水杯,8杯够多的了
是的
有
清晨喝空腹一杯水可减低血脂，人每天需要8杯水，水要是喝多了也会出现水中毒的现象，要适量还有不要等到渴了再喝水。
不是哦,凡事要适量.一个人一天比较适合的喝水量是1.5到2升,当然,这是说大人,小朋友要按身体的重量来算.少了身体会脱水,毒素排不出去,多了也不好.
分开多次来喝,一般是八次左右.睡前两小时就不要喝了,会让眼睛水肿且晚上睡不稳,要爬起来上厕所.
有好处
是的
有好处,但是不要过多!
一般的水杯,8杯够多的了
是的
有