●引起躁鬱症的病因
1.生物學方面：神經內分泌異常（包括腎上腺、甲狀腺及生長激素）、生物胺異常。
2.遺傳學方面：遺傳學研究顯示此疾病具明顯遺傳性，父母其中一方生病則子女得病機率為25%；若父母雙方皆得此病，則子女得病機率為50-75%。
3.心理社會學方面：早期發展經驗（父母失和、離異或死亡造成愛的剝奪、或兒童虐待等）、性格特點（如神經質、要求完美）和環境因素（如最近生活壓力、或缺乏社會支持等）有關。
●躁鬱症的症狀表現
躁症的症狀
1.情緒過度興奮、愉悅。
2.精力充沛、性慾增加、覺得不需要睡眠，以至於許多天不睡覺。
3.易怒、好爭論，容易與別人起衝突。
4.過份慷慨、過度熱心、亂花錢。
5.自認為能力很強或是有超能力。
6.在極嚴重的情況下可能有幻覺。
鬱症的症狀
1. 情緒低落、表情憂愁。
2.失眠、早醒或易驚醒。
3.食慾減少或增加、性慾減低。
4.反應遲鈍、動作減少、不願外出、躺床時間增加等情形。
5.絕望、有罪惡感。
6.有自殺的意念或企圖。
●如何治療躁鬱症
1. 藥物治療：情緒穩定劑(如鋰鹽、carbamazepine, valproic acid)治療，或視狀 況輔佐以其他精神科藥物。
2. 團體心理治療：可增加對疾病之調適及增加病識感。
3. 電氣氫鸞療法：對於懷孕或其他因素無法使用藥物治療者，是極佳選擇。
●躁鬱症的預後
躁鬱症是預後良好的精神疾病之一，若規則治療則其中僅約有10到15%的人一輩子只發生一次，45%的人功能正常但復發一次以上，另外30%功能部份缺損，剩下的10%則會慢性化。
●居家注意事項
日常生活注意事項
當察覺有躁症的前兆(情緒高昂、過份興奮、精力充沛、無法睡覺、好爭辯、易與人起衝突、過份慷慨，同時病患變得敏感、易受環境的影響、對事情斤斤計較、愛批評、易怒及固執，甚至會有不合理的要求時)，或鬱症前兆(出現情緒低落，對周圍的事物漠不關心，話量減少、說話慢、不想做事、活動減少或動作緩慢、整天躺床、食慾不振，睡眠時易驚醒或早醒的)時，就該注意需與醫療單位密切聯繫。
飲食注意事項
因為活動量大，耗費大量的體力，須以少量多餐的方式予以補充所需的營養；或者放一些餅乾、麵包在患者身上，隨時補充食物熱量，此外，食物要選擇易咀嚼、易消化且高熱量、高蛋白質的食品。
活動運動注意事項
躁期勿從事競爭性的活動。因活動量大、注意力不集中，需注意本身的安全；而鬱期可適量曬太陽。
特殊注意事項
1.避免病患獨居，因病患可能會因憂鬱而有自殺行為。自殺前兆包括：病人的情緒與行為突然改變，如嚴重憂鬱病人轉變成開朗或活躍；或怨恨、攻擊轉變成退縮或拒食；或言語中有想死的暗示。清晨與深夜是個案最易自殺的時間須特別注意；若發現自殺前兆，最好能主動就醫。
2. 居家環境佈置簡單安全：將剪刀、菸灰缸、水果刀、玻璃杯等尖銳或易碎的危險物品收起來，防止做為攻擊的武器。
3. 情緒改善後，至少三個月內仍有再度自殺的可能性，仍須注意及預防。
4.注意個人衛生的處理：因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣物的更換，須予以提醒，必要時給予協助漱洗、沐浴及更換衣物
如果已经很严重了，就要让医生治疗，进行药物干预。人是需要被关爱的，在亲人和医生的呵护帮助下，自己对易躁征的认识，三方经过努力是可以治愈的。如果只是轻微表现，可以让心里医生来帮助自己纠正克服。
吃安定
●引起躁鬱症的病因
1.生物學方面：神經內分泌異常（包括腎上腺、甲狀腺及生長激素）、生物胺異常。
2.遺傳學方面：遺傳學研究顯示此疾病具明顯遺傳性，父母其中一方生病則子女得病機率為25%；若父母雙方皆得此病，則子女得病機率為50-75%。
3.心理社會學方面：早期發展經驗（父母失和、離異或死亡造成愛的剝奪、或兒童虐待等）、性格特點（如神經質、要求完美）和環境因素（如最近生活壓力、或缺乏社會支持等）有關。
●躁鬱症的症狀表現
躁症的症狀
1.情緒過度興奮、愉悅。
2.精力充沛、性慾增加、覺得不需要睡眠，以至於許多天不睡覺。
3.易怒、好爭論，容易與別人起衝突。
4.過份慷慨、過度熱心、亂花錢。
5.自認為能力很強或是有超能力。
6.在極嚴重的情況下可能有幻覺。
鬱症的症狀
1. 情緒低落、表情憂愁。
2.失眠、早醒或易驚醒。
3.食慾減少或增加、性慾減低。
4.反應遲鈍、動作減少、不願外出、躺床時間增加等情形。
5.絕望、有罪惡感。
6.有自殺的意念或企圖。
●如何治療躁鬱症
1. 藥物治療：情緒穩定劑(如鋰鹽、carbamazepine, valproic acid)治療，或視狀 況輔佐以其他精神科藥物。
2. 團體心理治療：可增加對疾病之調適及增加病識感。
3. 電氣氫鸞療法：對於懷孕或其他因素無法使用藥物治療者，是極佳選擇。
●躁鬱症的預後
躁鬱症是預後良好的精神疾病之一，若規則治療則其中僅約有10到15%的人一輩子只發生一次，45%的人功能正常但復發一次以上，另外30%功能部份缺損，剩下的10%則會慢性化。
●居家注意事項
日常生活注意事項
當察覺有躁症的前兆(情緒高昂、過份興奮、精力充沛、無法睡覺、好爭辯、易與人起衝突、過份慷慨，同時病患變得敏感、易受環境的影響、對事情斤斤計較、愛批評、易怒及固執，甚至會有不合理的要求時)，或鬱症前兆(出現情緒低落，對周圍的事物漠不關心，話量減少、說話慢、不想做事、活動減少或動作緩慢、整天躺床、食慾不振，睡眠時易驚醒或早醒的)時，就該注意需與醫療單位密切聯繫。
飲食注意事項
因為活動量大，耗費大量的體力，須以少量多餐的方式予以補充所需的營養；或者放一些餅乾、麵包在患者身上，隨時補充食物熱量，此外，食物要選擇易咀嚼、易消化且高熱量、高蛋白質的食品。
活動運動注意事項
躁期勿從事競爭性的活動。因活動量大、注意力不集中，需注意本身的安全；而鬱期可適量曬太陽。
特殊注意事項
1.避免病患獨居，因病患可能會因憂鬱而有自殺行為。自殺前兆包括：病人的情緒與行為突然改變，如嚴重憂鬱病人轉變成開朗或活躍；或怨恨、攻擊轉變成退縮或拒食；或言語中有想死的暗示。清晨與深夜是個案最易自殺的時間須特別注意；若發現自殺前兆，最好能主動就醫。
2. 居家環境佈置簡單安全：將剪刀、菸灰缸、水果刀、玻璃杯等尖銳或易碎的危險物品收起來，防止做為攻擊的武器。
3. 情緒改善後，至少三個月內仍有再度自殺的可能性，仍須注意及預防。
4.注意個人衛生的處理：因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣物的更換，須予以提醒，必要時給予協助漱洗、沐浴及更換衣物。
如果已经很严重了，就要让医生治疗，进行药物干预。人是需要被关爱的，在亲人和医生的呵护帮助下，自己对易躁征的认识，三方经过努力是可以治愈的。如果只是轻微表现，可以让心里医生来帮助自己纠正克服。