易躁症如何治疗?

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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●引起躁鬱症的病因

1.生物學方面:神經內分泌異常(包括腎上腺、甲狀腺及生長激素)、生物胺異常。

2.遺傳學方面:遺傳學研究顯示此疾病具明顯遺傳性,父母其中一方生病則子女得病機率為25%;若父母雙方皆得此病,則子女得病機率為50-75%。

3.心理社會學方面:早期發展經驗(父母失和、離異或死亡造成愛的剝奪、或兒童虐待等)、性格特點(如神經質、要求完美)和環境因素(如最近生活壓力、或缺乏社會支持等)有關。

●躁鬱症的症狀表現

躁症的症狀

1.情緒過度興奮、愉悅。

2.精力充沛、性慾增加、覺得不需要睡眠,以至於許多天不睡覺。

3.易怒、好爭論,容易與別人起衝突。

4.過份慷慨、過度熱心、亂花錢。

5.自認為能力很強或是有超能力。

6.在極嚴重的情況下可能有幻覺。

鬱症的症狀

1. 情緒低落、表情憂愁。

2.失眠、早醒或易驚醒。

3.食慾減少或增加、性慾減低。

4.反應遲鈍、動作減少、不願外出、躺床時間增加等情形。

5.絕望、有罪惡感。

6.有自殺的意念或企圖。

●如何治療躁鬱症

1. 藥物治療:情緒穩定劑(如鋰鹽、carbamazepine, valproic acid)治療,或視狀 況輔佐以其他精神科藥物。

2. 團體心理治療:可增加對疾病之調適及增加病識感。

3. 電氣氫鸞療法:對於懷孕或其他因素無法使用藥物治療者,是極佳選擇。

●躁鬱症的預後

躁鬱症是預後良好的精神疾病之一,若規則治療則其中僅約有10到15%的人一輩子只發生一次,45%的人功能正常但復發一次以上,另外30%功能部份缺損,剩下的10%則會慢性化。

●居家注意事項

日常生活注意事項

當察覺有躁症的前兆(情緒高昂、過份興奮、精力充沛、無法睡覺、好爭辯、易與人起衝突、過份慷慨,同時病患變得敏感、易受環境的影響、對事情斤斤計較、愛批評、易怒及固執,甚至會有不合理的要求時),或鬱症前兆(出現情緒低落,對周圍的事物漠不關心,話量減少、說話慢、不想做事、活動減少或動作緩慢、整天躺床、食慾不振,睡眠時易驚醒或早醒的)時,就該注意需與醫療單位密切聯繫。

飲食注意事項

因為活動量大,耗費大量的體力,須以少量多餐的方式予以補充所需的營養;或者放一些餅乾、麵包在患者身上,隨時補充食物熱量,此外,食物要選擇易咀嚼、易消化且高熱量、高蛋白質的食品。

活動運動注意事項

躁期勿從事競爭性的活動。因活動量大、注意力不集中,需注意本身的安全;而鬱期可適量曬太陽。

特殊注意事項

1.避免病患獨居,因病患可能會因憂鬱而有自殺行為。自殺前兆包括:病人的情緒與行為突然改變,如嚴重憂鬱病人轉變成開朗或活躍;或怨恨、攻擊轉變成退縮或拒食;或言語中有想死的暗示。清晨與深夜是個案最易自殺的時間須特別注意;若發現自殺前兆,最好能主動就醫。

2. 居家環境佈置簡單安全:將剪刀、菸灰缸、水果刀、玻璃杯等尖銳或易碎的危險物品收起來,防止做為攻擊的武器。

3. 情緒改善後,至少三個月內仍有再度自殺的可能性,仍須注意及預防。

4.注意個人衛生的處理:因注意力不集中,容易忽略漱洗、沐浴及衣物的更換,須予以提醒,必要時給予協助漱洗、沐浴及更換衣物

如果已经很严重了,就要让医生治疗,进行药物干预。人是需要被关爱的,在亲人和医生的呵护帮助下,自己对易躁征的认识,三方经过努力是可以治愈的。如果只是轻微表现,可以让心里医生来帮助自己纠正克服。

吃安定

●引起躁鬱症的病因

1.生物學方面:神經內分泌異常(包括腎上腺、甲狀腺及生長激素)、生物胺異常。

2.遺傳學方面:遺傳學研究顯示此疾病具明顯遺傳性,父母其中一方生病則子女得病機率為25%;若父母雙方皆得此病,則子女得病機率為50-75%。

3.心理社會學方面:早期發展經驗(父母失和、離異或死亡造成愛的剝奪、或兒童虐待等)、性格特點(如神經質、要求完美)和環境因素(如最近生活壓力、或缺乏社會支持等)有關。

●躁鬱症的症狀表現

躁症的症狀

1.情緒過度興奮、愉悅。

2.精力充沛、性慾增加、覺得不需要睡眠,以至於許多天不睡覺。

3.易怒、好爭論,容易與別人起衝突。

4.過份慷慨、過度熱心、亂花錢。

5.自認為能力很強或是有超能力。

6.在極嚴重的情況下可能有幻覺。

鬱症的症狀

1. 情緒低落、表情憂愁。

2.失眠、早醒或易驚醒。

3.食慾減少或增加、性慾減低。

4.反應遲鈍、動作減少、不願外出、躺床時間增加等情形。

5.絕望、有罪惡感。

6.有自殺的意念或企圖。

●如何治療躁鬱症

1. 藥物治療:情緒穩定劑(如鋰鹽、carbamazepine, valproic acid)治療,或視狀 況輔佐以其他精神科藥物。

2. 團體心理治療:可增加對疾病之調適及增加病識感。

3. 電氣氫鸞療法:對於懷孕或其他因素無法使用藥物治療者,是極佳選擇。

●躁鬱症的預後

躁鬱症是預後良好的精神疾病之一,若規則治療則其中僅約有10到15%的人一輩子只發生一次,45%的人功能正常但復發一次以上,另外30%功能部份缺損,剩下的10%則會慢性化。

●居家注意事項

日常生活注意事項

當察覺有躁症的前兆(情緒高昂、過份興奮、精力充沛、無法睡覺、好爭辯、易與人起衝突、過份慷慨,同時病患變得敏感、易受環境的影響、對事情斤斤計較、愛批評、易怒及固執,甚至會有不合理的要求時),或鬱症前兆(出現情緒低落,對周圍的事物漠不關心,話量減少、說話慢、不想做事、活動減少或動作緩慢、整天躺床、食慾不振,睡眠時易驚醒或早醒的)時,就該注意需與醫療單位密切聯繫。

飲食注意事項

因為活動量大,耗費大量的體力,須以少量多餐的方式予以補充所需的營養;或者放一些餅乾、麵包在患者身上,隨時補充食物熱量,此外,食物要選擇易咀嚼、易消化且高熱量、高蛋白質的食品。

活動運動注意事項

躁期勿從事競爭性的活動。因活動量大、注意力不集中,需注意本身的安全;而鬱期可適量曬太陽。

特殊注意事項

1.避免病患獨居,因病患可能會因憂鬱而有自殺行為。自殺前兆包括:病人的情緒與行為突然改變,如嚴重憂鬱病人轉變成開朗或活躍;或怨恨、攻擊轉變成退縮或拒食;或言語中有想死的暗示。清晨與深夜是個案最易自殺的時間須特別注意;若發現自殺前兆,最好能主動就醫。

2. 居家環境佈置簡單安全:將剪刀、菸灰缸、水果刀、玻璃杯等尖銳或易碎的危險物品收起來,防止做為攻擊的武器。

3. 情緒改善後,至少三個月內仍有再度自殺的可能性,仍須注意及預防。

4.注意個人衛生的處理:因注意力不集中,容易忽略漱洗、沐浴及衣物的更換,須予以提醒,必要時給予協助漱洗、沐浴及更換衣物。

如果已经很严重了,就要让医生治疗,进行药物干预。人是需要被关爱的,在亲人和医生的呵护帮助下,自己对易躁征的认识,三方经过努力是可以治愈的。如果只是轻微表现,可以让心里医生来帮助自己纠正克服。

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