其实也不是什么少吃米饭，只不过看你情况。你身体好的就可以吃啦，不好的体质比较弱一点的。就不太好了。因为难消化。
1、怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，像你经常放屁就是这个原因。因为米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所以不建议多吃。当然如果你的消化很正常，喜欢多吃米饭也可以。
2、孕5个月胎动应大于3次/小时。每个准妈妈对胎动的感觉是不同的，随着孕月的增加，对胎动的感觉会越来越强烈，如果你对胎动的次数数不清，建议你在产前检查的时候向医生请教。
没有必要硬性规定少吃饭.应当根据孕妇的需用来量;注意补充多种维生素很有必要;