给宝宝吃太多鱼肝油好吗

鱼肝油是否多多益善？

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时 间内摄入大剂量，或者长时 间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。