48岁黎明早前参与坐半个小时的静坐减肥法，成为网上热门话题，昨日他现身活动，记者夸奖他身材变好了，问是否坚持继续静坐减肥？他说：“已经停了，其实一星期后身体都会习惯，之后注意吃健康食谱，早上吃面，晚上不要吃淀粉类的食物。”
好多人赞静坐减肥法很好，但大家又会坚持不下去，黎明发挥金句王本色说：“没有自信的人做不到，人就是这样的，上帝制造人类制造机会，自信的人减肥就会减到死了。”问是否做运动减肥？他说：“我又不需要肌肉，不需要特别运动的。”
如果有人请他拍电影《激战》张家辉（肌肉男）那样的角色呢？黎明说：“首先要想，会不会被人笑话，自己量力而为，我不是要张家辉那样的，如果叫他拍《甜蜜蜜》(张曼玉版孙俪版)呢？笑死人的。如果张家辉做要转体三周半踢坏交通灯，做出来都会给人笑，总之就看剧本啦，不可以自己看到后都笑不停。”