嘴唇脱皮是缺少什么营养?可以吃点什么补充营养吗??

王朝知道·作者佚名  2009-08-17
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

我一年四季嘴唇都会脱皮,不知道是不是因为以前的坏习惯,有时撕裂嘴唇,有时撕掉唇的皮,害现在嘴唇一星期脱一次皮.是不是缺少营养啊?可以吃点什么吗???

參考答案:

嘴唇没有皮脂腺,所以无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍,嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分,应多吃水果、青菜,多喝水,及时做保养。

1.不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2.别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

3.选择唇膏尽量少用持久型,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。

4.用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。

5.出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

6.唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。

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