月经期间能不能吃黑黄豆或者黑豆、猪脚

王朝知道·作者佚名  2009-08-17
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分類: 醫療/疾病 >> 婦產科
 
問題描述:

如题

參考答案:

在月经之后吃比较好.

这些是活血的,一般要在每次月经之后(就是月经干净了)一天就行了,可以买点当归和鸡蛋,和黑豆一块煮,等黑豆煮熟透了就可以吃了,大概半个小时就OK。

方法是:先把3-4兜当归和半个拳头多的黑豆和1-2个鸡蛋洗净,然后放置于锅内,放清水,大火煮开,再开中小火炖个15分钟左右就好了,方法简单,吃中间的鸡蛋和黑豆,还有煮出的水是最重要的,当归是苦味的,用1个饭碗乘起来的时候可以依个人喜好在当归水中加适量的糖。功用是可以调经补气,使人气色好,经期无异味,,效果是蛮好的,我一直都这样,挺不错的,你可以试试。当归本来就是一种非常好的药材,在平常还可拿它炖鸡鸭之类的,是女性不错的补品哦。至于黑豆嘛,也是很不错的一种食物 了,含丰富的蛋白质和维生素,平常多吃吃无妨的哦。

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