这样练行吗

分類: 體育/運動問題描述:

我擅长的是长跑，最近不跑太长了，每天只练二三十个来回的五十米冲刺，还练些跳台阶，这样会不会影响长跑成绩。

參考答案:

我认为会的 你练得好像都是连爆发力的

长跑是需要耐力的

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