我经常做恶梦,容易惊醒,有什么好办法?

王朝知道·作者佚名  2009-08-18
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分類: 醫療健康
 
參考答案:

看来你是一个工作紧张或是生活压力大的人,我建议你可以去度假,如果条件不允许的话,你还可以去歌厅放松一下,如果你不喜欢热闹的话,你可以抽出一天的时间去你想去的地方(乡村,田间)呼吸一下新鲜的空气~~反正让自己放轻松。睡觉前还可以涂一点薰衣草精油在太阳穴,这个有助睡眠。要是还不行,我只好叫你到庙里拜拜神仙,让他们保佑你不再做噩梦了。

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