请问:我的腿特别粗和屁股也大.想吸脂害怕有副作用'我听人稼说少吸没什么事.是这样么?还有沈阳哪家比较好?要花多少钱吸2个腿还有屁股. 查不多40斤吧 我现在体重160斤谁能帮帮我 谢谢
參考答案:。。。。太吓人了。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
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