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我想练习武术。。。

王朝知道·作者佚名  2009-08-23
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分類: 體育/運動 >> 武術搏擊
 
問題描述:

我主要是用来减肥和防身用的。。。。但是业余时间不是很多。。。。介绍个。。。。。谢谢。。。我个子矮。。。才1.65。。。。很胖。。。。

给我介绍个适合我的。。。。。谢谢。。。。

參考答案:

练习瑜伽吧，对身体基本没有要求，而且减肥效果明显，对器材没有要求。最主要的，不会占用太多的时间。

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