初期每天要怎么配餐?怎么训练?然后没比赛的时候就干等着等到比赛??
參考答案:开始配三餐，餐主要是用来控制体重，如果体重偏高，则配两餐，反之四餐。训练建议初期训练体能，然后是速度，然后是综合，然后力量（特别是前几场比赛靠速度已经可以轻松获胜时，就要开始大力加强自己的力量，拳头的威力）。开始不要打练习赛，简直是自虐+浪费时间。着重就是训练，等着能力加强以后就有接连不断的比赛，还有大奖赛等着你了。
初期每天要怎么配餐?怎么训练?然后没比赛的时候就干等着等到比赛??
參考答案:开始配三餐，餐主要是用来控制体重，如果体重偏高，则配两餐，反之四餐。训练建议初期训练体能，然后是速度，然后是综合，然后力量（特别是前几场比赛靠速度已经可以轻松获胜时，就要开始大力加强自己的力量，拳头的威力）。开始不要打练习赛，简直是自虐+浪费时间。着重就是训练，等着能力加强以后就有接连不断的比赛，还有大奖赛等着你了。