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我怎么了?

王朝知道·作者佚名  2009-09-02
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
問題描述:

我也不知什么缘故,就是喜欢哭,又是莫名其妙就哭起来了,我这个毛病从小就这样,尤其是根最亲近的人,哭得就越厉害,现在老公最讨厌我这样子,我也不知怎么回事,只要一不顺心或一点小事情,我的眼泪就留下来了,朋友们告诉我,我该怎样改掉这个坏毛病呀?

參考答案:

我想知道是的,你从小的自我感觉自己在遇到某些事情的时候,心情如何?比如,当遇到一件事情的时候(家人外出不归一段时间,或者让你受委屈了)是不是感觉到自己非常难过,于是泪水不由自地主就流下来了?而且,在某些时候,感觉到自己不由自主的难过悲伤,那么,应该小心这样的心理状态。一般来说,女性出现这样的情况比较多,这在于女性更注重自我内心的感受,当出现心情低沉的时候,往往不善于向进行倾诉(比如:和朋友进行聊天,然后把自己的悲伤全部进行倾诉,或者作一些工作而让心情的负面情绪转移开),而是更看重内心的感受,老是寻思:我这是怎么了?于是,心情根本无法好起来。另外一点需要注意的是,时常泪眼汪汪,一般只是郁抑的重要而且非常明显的表现,如果在不出现生活事件的打击的情况下就出现这样的情况(或者即使有生活事件的打击,但是这样的事情对正常人而言是一般性的)。而且,我估计,你对你身边相识的人有更大的依赖性,不敢确定生活对你的压力的感受到底是什么,认为自己的安全系数太低,甚至,有的时候,会对感情有一些怀疑。你丈夫讨厌你的这样子,是因为在他看来,你是对他的不信任以及过度的依赖性。你是否时常感觉到不安,同时希望利用自己的方法去验证到底别人对你的感情的可靠度?这些,都是普遍性的心理状态。另外,需要注意的是你的睡眠质量,以及脑力的灵敏度是否良好,记忆力以及作事情的精力,食欲如何?自己的兴趣如何?这些东西,与以前相比,有改变或者有明显的改变么?如果我以上所说的有一些问题你已经感受到与你有一些相似或者是相同的话,那么,我建议你,还是需要到精神专科进行咨询。在我看来,你这样的个性已经表现得非常明显了。不仅仅是郁抑的特点,还有一些其他的特点存在。所以,确诊比较好一些。。希望我的回答能给你一些帮助。

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