日常生活中我们可以食用的植物种子有哪些？

据说多吃植物种子对缓解疲劳很有作用！所以非常希望了解这方面的知识！

豌豆、瓜子，花生，杏仁，南瓜耔、西瓜耔、葵花籽、开心果、夏威夷果、榛子、核桃、芝麻、栗子、菱角,松子、玉米、土豆、大豆。