是什么？有什么好处？有什么坏处？怎么洗的？
參考答案:什么是洗牙？
洗牙并不是一件新鲜事，它也不是一种美容项目。洗牙的真名叫洁治，是一种口腔保健的方法。
我们每个人每天都要刷牙，这是为了让牙齿保持清洁，不得疾病。可是再认真地刷牙也刷不掉肉眼看不到的菌斑，这些菌斑经过唾液中矿物质的长期钙化，就形成了牙石附着在牙齿上，尤其在牙龈缘处最多见。牙石积累越多，就越刺激牙龈萎缩或增生，产生红肿、出血的牙龈炎症。这时会感到口臭，牙齿伸长松动，牙缝过大，既影响美观，又影响健康。严重时牙齿自行脱落，牙床出脓疼痛，不敢吃冷热、酸性食物。
牙周炎症是一种可怕的疾病，它大大降低了牙齿的寿命，使我们痛苦不堪，它还涉及到你的消化系统及其它系统的健康问题。患了牙周病，也给镶牙带来很大困难。已经得了牙周病，首选的治疗方法就是洗牙。在经过深度洁治后，配合一些药物治疗，牙周状况会有很大改善。但防病重于治疗，养成定期洗牙的好习惯，自然会使你的口腔受益匪浅。
洗牙分手工和超声波洁治两种。预防性洗牙采用超声波洁治就可以了，它是用一种笔尖状器械在牙齿表面轻微震动，震下牙石及烟斑、茶碱，然后配合药物嗽口液含漱，就能收到良好效果。每半年洗一次即可。手工洁治是属于一种治疗性手段，要在医院的无菌条件下进行。
牙石较多的人在洗牙之后常感到口腔内不太舒服，如不敢遇冷、热刺激，说话漏风，牙齿活动等。这些都是正常现象，是由于较多较大的牙石占据了牙龈的位置，一旦牙石去除，相应牙龈外出现空缺，导致敏感的牙根暴露在外界，出现不良反应。这时只要你坚持用药物含漱液和脱敏牙膏，或咀嚼茶叶等方法进行缓解，一段时间后，不良症状会自行消失。
洗牙过程很简单，但益处却很多，所以爱护我们的牙齿，就要坚持定期洗牙。